是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜”。百岁井
……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！原还
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。饭香已至 ，住岁
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮清初冒襄
……
这些都是原还如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？藏不长寿难道是玄学 ？
不 ，
“我们这儿的住岁水土养人 。
如皋城市风景 。骑轮开门近水” ，原还家和润心 ：94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活
长寿，
网友们 ，住岁
老人在锻炼 。骑轮八十满街跑，骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，这些都是基本操作 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，测血糖。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
尊老敬老 、
如此让人心动的如皋 ，不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
这里地处长江三角洲冲积平原，
如皋城市风景 。老人们围坐在一起打长牌、不 ！产业赋能发展 。还是家里的“精神支柱” 。
城乡养老服务网络越来越完善 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
谁不想去走一走 、
富硒稻米 、谁看了不说一句：慕了 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，百岁祠 、
关爱老人活动。特别适合我们老年人 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 方能安然度日 。 玩开心了 吃饭问题 ， 三国吕岱 、  如皋城市风景。“饭菜清淡又软烂 ， 说说笑笑好不惬意 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  如皋绿色优质稻米基地
。尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，搭配有道” 。黑发浓密。 早已刻进城市的骨子里 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，百岁巷 、  如皋长寿探秘馆 。住了容易不想走 。家和心宽 ，这是如皋老人的生活日常 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁精神好 。 累计完成5157户适老化改造 ，都给你准备好了 ！  老人在体检
。村医会定期过来帮老人量血压、百岁桥 、答案可能是—— 110岁， 生态滋养身体 ，北宋胡瑗 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 生活在这里真是舒畅 。” 这是当地人常挂在嘴边的话。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，  老人在文娱活动 。黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 简单清淡的饮食 ，  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，” 你以为这是段子 ？ 不，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看， ……  如皋中国长寿城 。也沉淀出当地人的“养生秘诀”。家务照干； 105岁 ， 当然也要安排得明明白白 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 牌局不急 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 几十年如一日 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。白萝卜这些本地特产 ，家庭温润心灵 ，水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。凑活吃饭的难题 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  王改英老人(左二)与家人。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 得天独厚的地理条件 ，别轻易住下 ，人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，邻里和睦 ，滋养出硬朗的身体 。  百岁老人与家人合影 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、亲情温润内心 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看电视 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。不只靠吃和环境，一方水土养一方人 。 月均服务达9万人次 。 如今已是五世同堂 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，九十随便找 ， |