盐 、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟胡萝卜 、蟹味

　　食材明细  ：白玉菇1盒、白玉葱花 、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味蟹味菇1盒 、白玉生抽 、菇和菇荟白糖、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉白玉菇 、菇和菇荟姜 、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉刀豆、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、

　　5将姜片 、葱 、鸡精 、

小红尖椒加入生抽 、