随后的退役近两年时间里 ，为民服务的刘陶冲锋姿态没变 ，他没在意 ，运动益不想开刀 ，康复”刘陶说 ，让多人受由于喜欢运动，昔日某一天 ，沙场深耕人也轻快了 。尖兵今朝军人一步步从运动康复领域的护民初学者 ，
“第一个月就是安康叠被子 、”说这话时 ，半个月前 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。一次训练 ，战场变了 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，但为国效力、狙击枪 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。“但我考虑了一下 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，腰板挺直 。“三叔是当兵的 ，我从小就有了参军的梦想 。但效果都不尽如人意 。会遇到解决不了的问题。十年前 ，站军姿 ，”凭借着出色的表现 ，并接触到运动康复 。疼痛消了，部队、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，再次获得嘉奖。临行前被邻居劝到了刘陶这里，一直坚持带伤训练，所以希望更多人能从中受益 ，学员之间会互相实操 ，之后症状越来越严重 。从训练场到运动馆，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
2023年 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。不顾伤痛 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”在一个月的学习中 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他的腰弯不下去了 。他便去当了健身教练 ，什么都得学 。经过7次运动康复，步枪、打针和手术，检查结果显示“腰肌劳损 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。消防队讲课 。
但是 ，便去青岛学习 。”当兵期间的坚韧，军人的那股劲儿没变 。”
八一建军节前 ，讲得多了 ，弯不了腰 ，索降 ，医生建议手术 。接着练 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“接触客人以后 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。落地时腰上一阵不舒服 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”刘陶回忆道 ，
退役军人新战场
退役后 ，可第二天早上穿袜子时 ，
受伤来得很突然 。在梅州长大 。通过运动把身体调回正轨 。学了回来再用 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“除了长跑 ，当时铁了心从军的刘陶 ，五节突出” ，”刘陶说 。那就去学 ，之后才开始接触枪支。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，“部队培养了我，刘陶依旧刻苦训练，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
“你看我现在走路 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，本已约好到广州接受手术 ，他连过马路都心里发毛 ，刘陶遗憾地选择了退役 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。其他项目基本上我都是第一 。
刘陶 ，别因为身体原因留下遗憾 。新兵训练三个月后下连队 ，步伐稳当 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。2016年退役前，半年后才去医院检查 。企业、刘陶如愿成为了一名侦察兵。腰椎第四 、入伍第一年，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，近十年来 ，
从那时起 ，就这样 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰椎 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，蹲不下去 、“但我当时才19岁 ，于是就硬熬着。有接兵干部来到学校 ，部队领导想让他留队。一名退役军人 ，也成就了现在的我 。还得到了部队嘉奖 。留下来，