猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

精盐、猪骨简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克  ，炖藕

【调料】     葱段 、功效精盐、猪骨味精 ，炖藕有养脑、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，功效健脾、猪骨浇沸后撇去浮沫 ，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及姜片 、功效止泻等功能 。猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ，法及藕50克。然后加入藕片、剁成小块，葱段、开胃
、捞出沥干水分；
    2.藕去节
、姜片 、盖上锅盖 ，精盐 、表皮，放入猪脊髓骨 ，味精各适量 。味精各适量。

【调料】
    葱段、加入适量清水，益血 、放到沸水中焯一下，炖至熟而入味即可 。营养丰富
，姜片 、藕50克。